จากที่นำเสนอเรื่องของลูกคนเดียววางแผนดูแลพ่อแม่อย่างไรไปแล้ว ทีนี้ลองมามองอีกมุมหนึ่งบ้างว่าหากเป็นพ่อแม่ที่มีลูกคนเดียว ตอนแก่จะดูแลตัวเองอย่างไร สำหรับคนที่วางแผนครอบครัวว่าจะมีลูกคนเดียว หรือ สามารถมีลูกได้แค่คนเดียวคนที่เป็นพ่อแม่ควรเตรียม วางแผนการดูแลตัวเองตอนแก่ อย่างไรและควรเตรียมอะไรไว้ให้ลูกบ้าง
อ่านเพิ่มเติม >> ลูกคนเดียว วางแผนดูแลพ่อแม่ อย่างไร ? <<
1. เตรียมวางแผนการเงินสำหรับเลี้ยงดูตัวเอง
แน่นอนว่าเป็นเรื่องใหญ่เพราะหากมีลูกคนเดียวและในอนาคตยังไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นการไม่หวังพึ่งลูกเป็นสิ่งที่ควรคิดตั้งแต่เนิ่นๆไม่ว่าจะลูกคนเดียวหรือลูกหลายคน เพราะหากพ่อแม่สามารถดูแลเลี้ยงตัวเองได้จนแก่หรือตายนั้นถือว่าแนวคิดที่คนยุคใหม่คิดกัน เพราะด้วยสภาพสังคมปัจจุบันที่ดิ้นรนกันสุดๆ การจะหวังพึ่งใครในอนาคตนั้นยาก เผลอๆพ่อแม่บางคนเลี้ยงลูกจนแก่ยังไม่พอยังต้องเลี้ยงหลานกันอีก ดังนั้นหากเตรียมเงินให้เพียงพอกับการดูแลตัวเองตอนแก่จะเป็นทางออกที่ดีสำหรับยุคนี้ แต่หากเมื่อถึงตอนนั้นใครมีลูกแล้วลูกดูแลก็ถือว่ามีบุญสุดๆ แต่หากไม่มีลูก หรือลูกคนเดียวที่มีอยู่เกิดมีอันเป็นไปก่อนพ่อแม่ หรือเกิดเหตุให้พ่อแม่ต้องดูแล การไม่มีเงินจะลำบากมาก
2. วางแผนสุขภาพของตัวเองให้ดี
แน่นอนว่าเมื่อมีเงินแล้วการดูแลสุขภาพก็ง่ายขึ้น แต่ควรดูแลร่างกายให้แข็งแรงตั้งแต่อายุไม่มาก ดูแลอาหารการกิน ออกกำลังกายสม่ำเสมอและไปตรวจสุขภาพเป็นประจำจะทำให้มีร่างกายที่แข็งแรง และเมื่อเข้าสู่วัยชราเรียวแรงก็ยังดีอยู่ไม่เป็นภาระให้ใคร
อ่านเพิ่มเติม >> เตรียม เงินสำรองสำหรับสุขภาพ ไว้แล้วหรือยัง ? <<
3. ญาติพี่น้องที่พึ่งทางใจยามไม่มีใคร
ข้อนี้ใช้ได้ทั้งกับตัวพ่อแม่เอง หรือตัวลูก เพราะหากมีลูกคนเดียวการให้ลูกสนิทกับญาติพี่น้องที่มีอัธยาศัยดี จะช่วยเป็นแรงใจให้กันได้ อย่าลืมว่าไม่มีใครอยู่ค้ำฟ้าไม่ว่าจะตัวลูกหรือพ่อแม่หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจากไปก่อน คนที่เหลืออยู่จะได้มีหลักใจไว้พึ่งพิงอย่างน้อยในยามทุกข์ ยามป่วย ก็ยังมีคนดูแลบ้าง ให้คำปรึกษาบ้าง โดยไม่ต้องหวังพึ่งเรื่องเงินแค่เรื่องใจอย่างเดียวก็พอ ดังนั้นหากมีลูกคนเดียวกันพาลูกไปสังสรรค์กับญาติพี่น้องแนะนำให้ลูกรู้จักคุ้นเคยตั้งแต่ยังเด็ก ติดต่อไปมาหาสู่กันบ่อยๆเป็นเรื่องที่สมควรทำเพื่ออนาคต
4. แก่อย่างมีคุณภาพดีกว่าแก่ตามวัย
แก่อย่างมีคุณภาพคืออะไร คือที่กล่าวมาทั้งหมดคือมีการเตรียมพร้อมสำหรับตัวเองในยามแก่ให้ครบทุกด้าน และต้องไม่ทำตัวเป็นที่รำคาญของลูกเพราะหากอยู่ถึงวันนั้นแล้วลูกแต่งงานมีครอบครัว สิ่งที่ควรทำคือเข้ากับคู่แต่งงานของลูกให้ได้ แม้ว่าจะชอบหรือไม่ชอบก็อย่าทำตัวเป็นที่รำคาญหรือทำตัวแบบในละครคือมีปัญหากับลูกสะใภ้ หรือลูกเขย ไม่ก้าวก่ายชีวิตส่วนตัวของเขา ให้คำปรึกษาแนะนำไม่ใช่ยุแยงตะแคงรั่ว ปรับนิสัยให้เข้ากับคนอื่นๆได้เป็นคนแก่ที่ใครๆอยากอยู่ใกล้ ไม่ใช่เป็นคนแก่ที่ใครๆไม่อยากมาหา
ทั้งหมดที่กล่าวมาคือการเตรียมตัวสำหรับอนาคตซึ่งตอนหนี้หลายคนยังไม่แก่แต่มีการวางแผนครอบครัว คิดจะแต่งงาน คิดจะมีลูก และบางคนอยากมีลูกแค่คนเดียว ดังนั้นสิ่งที่ควรเตรียมพร้อมไว้ตั้งแต่เนิ่นๆเหมือนการเตรียมสร้างครอบครัวคือชีวิตตอนแก่ ควรเตรียมพร้อมไปด้วยกัน และตั้งเป้าหมายที่จะทำให้สำเร็จก่อนที่จะเลิกทำงานหรือเกษียณเพื่อที่จะได้เป็นคนแก่ที่มีคุณภาพ ลูกหลานรักใคร่อยากดูแล หรือหากต้องอยู่ลำพังก็สามารถดูแลตัวเองได้
วางแผนดูแลตัวเองตอนแก่ ต้องทำประกันไว้แต่เนิ่นๆ เจ็บป่วยก็มีเงินจ่ายค่ารักษา แถมได้เงินคืนทุกปี (รายละเอียดเพิ่มเติม)