ในทุกๆวันนี้เรานั้นไม่อาจปฏิเสธตัวเองได้ว่า เรานั้นไม่มีงานอดิเรกที่อยากทำ มีคนจำนวนไม่น้อยที่รักที่จะทำงานอดิเรกของตัวเองต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเล่นกีฬา เล่นเกมส์ต่างๆ เล่นเกมส์หมากรุก หรืออาจจะเป็นการออกกำลังกายและรวมไปทั้งโยคะถ้าเราสังเกตดีๆนั้นไม่ว่าจะเป็นอะไรสักอย่างที่เราชอบนั้นมักจะบ่งบอกความเป็นตัวเราและที่สำคัญนั้นสิ่งต่างๆที่บอกถึงตัวเรานั้น และกิจกรรมต่างๆที่เราได้เลือกทำนั้น ก็จะช่วยพัฒนาความสามารถต่างๆของเราได้เช่นกัน นับได้ว่าถ้าเราชอบทำสิ่งใดนั้นสิ่งนั้นก็จะยิ่งพัฒนาเราขึ้นไปอีก ถ้าเราชอบที่จะใช้สมาธิกับการประกอบหุ่นยนต์ต่างๆนั้น ยิ่งเราใช้สมาธิกับสิ่งนั้นมากเท่าไหร่ก็เท่ากับว่าเราได้ฝึกสมาธิยิ่งขึ้นเท่านั้น
และ โยคะ ก็ถือว่าเป็นงานอดิเรกอย่างหนึ่งที่มีส่วนช่วยในการตัดสินใจเกี่ยวกับธุรกิจไม่แพ้กับงานอดิเรกอื่นๆ ซึ่ง โยคะ นี้ได้ทั้งการใช้สมาธิและการฝึกร่างกาย ยืดเส้นยืดสายไปในตัว แต่ถึงอย่างไรก็ตาม โยคะ นั้นก็เป็นอีกเหตุผลที่มีผลต่อความสำเร็จของเราและสิ่งต่างๆเหล่านั้นคือ
1. ผ่อนคลาย ปลดปล่อยความทุกข์
การฝึกโยคะนั้น สิ่งหนึ่งที่ทำให้เรานั้นสามารถรู้สึกทันทีที่เราได้เข้าคอสการฝึกโยคะเลยนั่นก็คือการรู้จักปล่อยวางในตัวเอง มีคนจำนวนที่รู้สึกเครียดต่างๆมากมายเกี่ยวกับงานและมีงานอดิเรกจำนวนไม่น้อยที่ทำให้เขาเหล่านั้นรู้สึกผ่อนคลาย แต่กิจกรรมต่างๆเหล่านั้นอาจจะแฝงความรู้สึกคึกคักขึ้นมาแทน ทุกครั้งที่เราได้ผ่อนคลายกับงานอดิเรกของเรานั้น เราก็จะสามารถคิดสิ่งต่างๆได้ดียิ่งขึ้นและสามารถแก้ปัญหาต่างๆได้ดีขึ้นอีกด้วย โยคะก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยทำให้เรานั้นสามารถตัดสินใจแก้ปัญหาต่างๆได้ดี เราสามารถเห็นได้ว่าทุกคนที่ฝึกโยคะนั้น ล้วนมีการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้าๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่คนใจร้อนนั้นไม่อาจทำได้หรือทำได้ยาก และการเคลื่อนไหวช้าๆนั้นทำให้เราได้รับรู้ถึงการปลดปล่อยความเร่งรีบออกจากตัวเอง
2. ควบคุมการตัดสินใจ
งานอดิเรกจำนวนไม่น้อยนั้นที่อาศัยการตัดสินใจที่เฉียบขาด และการเล่นหมากรุกก็เป็นหนึ่งในนั้น แต่ถึงอย่างไรก็ตามการเล่นหมากรุกนั้นอาจจะมีเป้าหมายที่ชัยชนะ ทุกการตัดสินใจคือชัยชนะที่จะนำมาให้เรา ถึงอย่างไรก็ตามการตัดสินใจที่ว่านี้ไม่จำเป็นที่ต้องตัดสินใจเกี่ยวกับการชนะเสมอไป ถ้าเปรียบเทียบกับชัยชนะคือการประสบความสำเร็จแล้วนั้น เชื่อว่าทุกคนก็ล้วนต้องการ การเล่นโยคะนั้นการตัดสินใจไม่ได้อยู่ที่ชัยชนะ ไม่ได้อยู่ที่การแข่งขัน แต่โยคะนั้นทำให้เราสามารถตัดสินใจสิ่งต่างๆว่าจะทำอะไรต่อไป โดยที่คำนึงถึงตัวเองเป็นหลัก การตัดสินใจทุกอย่างนั้นโดยการคำนึงถึงตัวเองว่าตัวเองอยู่ในรูปแบบไหนจะทำให้เราสามารถกำหนดรูปแบบต่อไปที่เราจะทำได้อย่างง่ายดาย และการตัดสินใจนี้เราสามารถใช้ตัดสินใจเกี่ยวกับสินค้าของเราว่า ในตอนนี้สินค้าของเรานั้นอยู่ในรูปแบบไหนและเราควรที่จะกำหนดอะไรเป็นอย่างต่อไป ซึ่งเหล่าผู้บริหารต่างๆหรือเจ้าของกิจการนั้นมักเลือกที่จะตัดสินใจสิ่งต่างๆสู่ความสำเร็จ โดยที่ไม่คิดที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับสินค้าของตัวเอง ในบางครั้งเมื่อใดก็ตามที่สินค้าของเรานั้นแสดงให้เห็นถึงคุณภาพและสร้างความต้องการให้กับคนต่างๆแล้วนั้น ความสำเร็จอยู่ไม่ไกลแน่นอน
3. ช่วยฝึกความอดทน
มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่เข้าใจว่าทำไมการเล่นโยคะนั้นต้องค้างอยู่ที่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ และคำตอบของคำถามเหล่านั้นคือการอดทน มีงานอดิเรกมากมายที่กล้าบอกว่าล้วนใช้ความอดทน แต่ถึงอย่างไรก็ตามโยคะนั้นก็มีความอดทนในตัวเองและเป็นคนอดทนที่ไม่ค่อยเหมือนอย่างอื่น ซึ่งความอดทนในโยคะนั้นคือการอดทนที่จะค่อยเคลื่อนไหวร่างกายต่างๆ โยคะแต่ละท่านั้นล้วนใช้เวลาในการเคลื่อนที่พอสมควร ทำให้คนที่เล่นโยคะคิดเสมอว่าทุกอย่างนั้นจึงควรที่จะค่อยเป็นค่อยไปโดยที่ไม่ใช่การวู่วามทำทุกอย่าง
4. รู้สึกถึงความสงบนิ่ง
มีเหล่าผู้ประกอบการจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกถึงความวุ่นวายในธุรกิจ โดยพวกเขาเหล่านั้นจะต้องคิดถึงธุรกิจต่างๆตลอดเวลา ไม่ว่าจะเวลาส่วนตัวหรือเวลางานก็ตาม มีตัวอย่างให้เราเห็นจำนวนไม่น้อยที่เกี่ยวกับการที่ไม่มีเวลาให้ครอบครัวหรือไม่มีเวลาให้ตัวเอง และทุกอย่างคือการเร่งรีบไปหมด ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวกับธุรกิจนั้นจะตามหลอกหลอนเราไม่เว้นแม้แต่เราขึ้นเตียงและพร้อมที่จะนอนก็ตาม แต่ถึงอย่างไรนั้นก็ที่มีเวลาพักส่วนตัวให้ตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญ และงานอดิเรกก็เป็นสิ่งที่ดี งานอดิเรกต่างๆนั้นอาจจะทำให้เรารู้สึกเพลิดเพลินกับมันแต่นั่นไม่ได้หมายถึงทำให้เราเลิกคิดถึงเรื่องงาน แต่โยคะนั้นคือการปล่อยวางสิ่งต่างๆแล้วพิจารณาถึงสิ่งที่เราจะทำท่าโยคะนั้น มีคนจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกถึงการเป็นอิสระของตัวเองในทุกครั้งที่เล่นโยคะ เมื่อใดก็ตามที่เรารู้สึกเครียดกับงานต่างๆนั้น โยคะคืออีกหนึ่งทางเลือกที่จะทำให้เรานั้นรู้สึกสงบและผ่อนคลายได้มากเลยทีเดียวและอาจจะผ่อนคลายได้มากกว่างานอดิเรกอื่นอีกด้วย
