เคล็ดลับสุดเด็ด ทำงานอย่างไรให้มีความสุข
การที่คุณนั้นจำเป็นที่จะต้องมานั่งทำงานทั้งวัน ในบางความคิดคุณคงอาจจะเผลอคิดไปแล้วก็ได้ว่าคุณนั้นเป็นหุ่นยนต์หรือไม่ แต่ก็แปลกที่คุณนั้นจะต้องมาคอยรับความรู้สึกต่างๆจากทุกคน หรือจะเป็นเรื่องราววุ่นวายต่างๆที่เกิดขึ้น เพราะในบางทีคุณอาจจะเจอทั้งเพื่อนร่วมงานและหัวหน้าที่มีอารมณ์ขึ้นๆลงๆอยู่ตลอดเวลา จนทำให้ในบางครั้งคุณอาจะเครียดกับงานมากเกินไปจนทำให้เหนื่อยล้าไปเลยก็ได้
ซื้อของออนไลน์กับ aliexpress ง่ายๆเพียง 5 ขั้นตอน
การซื้อของในยุคปัจจุบันสามารถให้สื่อออนไลน์ติดต่อซื้อขายกันได้มากขึ้น ทำให้เกิดธุรกิจที่เรียกว่า e-commerce ขึ้นมา เพื่อให้ลูกค้าขาช๊อปซื้อของกันได้จุใจมากขึ้นเพียงเปิดหน้าจอคอมพิวเตอร์ขึ้นมาก็สามารถที่จะซื้อของที่ตัวเองต้องการได้ เพียงแค่กดค้นหาสินค้าที่ตัวเองต้องการ และอีกหนึ่งเว็บไซต์ที่เป็นที่นิยมและโด่งดังมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
วิธีลดค่าไฟ ในช่วงหน้าร้อน
ใครๆก็รู้ว่าเป็นช่วงที่ร้อนที่สุดของปี เป็นช่วงที่ค่าไฟแพงที่สุดในรอบปีด้วย ยิ่งถ้าเป็นเด็กหอล่ะก็ไม่ต้องพูดถึง เนื่องจากค่าไฟแต่ละยูนิตก็แสนจะแพงอยู่แล้วบวกกับความร้อนที่เพิ่มขึ้นมหาศาลทำให้ต้องเปิดแอร์มากกว่าปกติ จึงส่งผลให้ค่าไฟในช่วงนี้นี่เป็นอะไรที่หนาวมากไม่ร้อนตามอากาศเลยแม้แต่นิดเดียว เงินในกระเป๋าหมดไปก็เพราะมันนี่แหละ ในวันนี้ผมก็จะนำ วิธีลดค่าไฟ ที่ผมหาได้ มาฝากคนที่ไม่ได้ออกจากบ้านไปเที่ยวไหนในหน้าร้อนนี้
เคล็ดลับคลายความเครียด อาการปวดศีรษะในวัยทำงาน
“ งานยุ่งมาก ไม่ค่อยมีเวลาทำอะไรเลย” เชื่อว่า ช่วงเวลาแบบนี้ เกิดขึ้นกับทุกคนที่เข้าสู่วัยทำงานอย่างเต็มตัว เอกสารที่คั่งค้าง งานที่ต้องเคลียร์ ไหนจะประชุม ไหนจะต้องออกไปพบปะลูกค้า พบปะผู้คน บางอย่างบางเรื่องก็ทำให้เราเกิดความเครียดได้ง่ายๆ แต่ไม่ว่าจะเครียดมากอย่างไร ร่างกายของเราต้องดูแลรักษา จะปล่อยทิ้งไว้ให้เป็นสาเหตุของโรคอื่นๆต่อไปอีกไม่ได้ เพราะโรคบางอย่าง เช่น โรคหัวใจ โรคเนื้องอกในสมอง มะเร็งสมอง ความดันโลหิตสูง ส่วนหนึ่งก็มาจากความเครียดนี่ล่ะค่ะที่เป็นตัวสำคัญ เพราะฉะนั้น อาการปวดศีรษะในวัยทำงาน อย่าไว้วางใจเชียวค่ะ เรามาคลายเครียดเพื่อสุขภาพที่ดีกันดีกว่า นอนหลับพักผ่อน เราจะพบว่าอาการปวดศีรษะนั้น เกิดขึ้นบ่อยที่สุดก็ต่อเมื่อเวลาที่เราทำงานไม่รู้จักหยุดพัก ถึงงานจะสำคัญแค่ไหน แต่อย่าลืมว่าร่างกายเราก็สำคัญกว่านะคะ ถ้าสุขภาพไม่ดี แล้วจะเอาแรงที่ไหนไปทำงาน ใช่ไหมล่ะ เพราะฉะนั้น ถ้ารู้สึกปวดศีรษะ มีอาการเมื่อยล้า เลื่อนลอย นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่บอกคุณว่า ร่างกายของคุณต้องการการพักผ่อน วางงานลงสักพัก แล้วหลับตาลงนอน 2-3 ชั่วโมงยังดีค่ะ แต่ถ้ามีงานเร่งด่วนจริงๆ อาจจะพักงีบหลับ 10 นาที ให้ร่างกายและจิตใจจะได้คลายความตึงเครียดลงบ้าง การดื่มน้ำเย็น การดื่มน้ำ นอกจากจะมีส่วนช่วยให้ระบบเผาผลาญพลังงานทำงานดีขึ้นแล้ว ยังช่วยให้คืนความสดชื่นให้กับร่างกายด้วย แต่ถ้ามีอาการปวดศีรษะมากๆก็ไม่ควรดื่มน้ำเย็นจัดนะคะ เอาแค่ชื่นใจ […]
วางแผนเกษียณ ให้เหมาะกับแต่ละช่วงอายุ
เมื่อถึงวัยเกษียณแล้ว ก็ต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต ลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นในชีวิตประจำวันลง และอาจหางานเล็กๆน้อยๆทำเพื่อให้ชีวิตมีคุณค่าและอาจมีรายได้พิเศษเสริมเข้ามาอีกด้วย ซึ่งการวางแผนวัยเกษียณไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะเป็นผลดีไม่น้อยเลย แถมยังทำให้ชีวิตวัยเกษียณ เป็นช่วงแห่งความสุขอีกด้วย
เงินเดือนเท่านี้ เสียภาษีเท่าไหร่ ? ฉบับ ภาษีเงินได้ ปี 60
การปรับโครงสร้างของภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาในปี 2560 กันไปแล้วโดยสามารถหักค่าใช้จ่ายเพิ่มได้ 100,000 บาท และใครที่มีเงินเดือนไม่ถึง 26,000 บาท ไม่ต้องเสียภาษีนั่นเอง ครับ ซึ่งทำให้มนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ จะได้มีเงินใช้จ่ายมากขึ้น หรือ เก็บออมกันมากขึ้นนั่นเองครับ ถ้าจะพูดถึง ภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา หรือ การเสียภาษี ที่เราๆเรียกกันนั่นแหละครับ
