ไขปัญหา คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว

ความจำเป็นเปลี่ยนชีวิตให้กลายเป็น คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว  หากไม่เปลี่ยนใจให้เข้มแข็ง ยืนหยัดได้ในเร็ววัน พฤติกรรมและอารมณ์ของแม่อาจส่งผลโดยตรงต่อลูก ลองพิจารณาแง่คิดบวกและข้อดีของการเลี้ยงลูกเพียงลำพัง จะเป็นกำลังใจให้สอนลูกเติบโตได้อย่างสมบูรณ์ได้แน่นอน

• ยอมรับความเป็นจริง

ว่าปัจจุบันต้องเลี้ยงดูลูกตามลำพัง มองว่าเป็นโอกาสแสดงความรับผิดชอบและหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ตามที่ตนเองต้องการ ข้อดีของการเลี้ยงเดี่ยวคือมีโอกาสได้สอนลูกด้วยตัวเอง ไม่ต้องขัดแย้งเรื่องการอบรมสั่งสอนกับคู่ชีวิตที่มีทัศนะไม่ตรงกัน แม่จึงกำหนดกฎเกณฑ์ต่าง ๆ ภายในบ้าน แต่เพียงผู้เดียว จึงตั้งใจทำให้ดีที่สุดได้อย่างไม่ลังเล

• ความเครียดไม่ส่งผลดีทั้งต่อแม่และลูก

แม่ต้องบอกความจริงกับลูกถึงเหตุผลที่พ่อไม่อยู่กับเราแล้ว ลูกจะเข้าใจมาก หรือน้อยเป็นไปตามวัยของเขา ต้องแสดงให้เห็นว่าชีวิตที่ขาดพ่อยังดำเนินต่อไปได้ตามปกติ อย่าร้องไห้ให้ลูกเห็น เพราะลูกสามารถรับรู้ได้ว่าแม่อ่อนแอ ต้องสร้างความเชื่อมั่นให้ตัวเอง ดูแลความรู้สึกของตัวเองให้ดี จึงจะมีกำลังดูแลลูกและครอบครัวให้ตลอดรอดฝั่งได้ และลูกจะได้เรียนรู้ด้านที่เข้มแข็งของแม่ด้วย

• มองว่าเป็นโอกาสสร้างความสัมพันธ์กับลูกอย่างสนิทสนมแนบแน่น

แม่เลี้ยงเดี่ยวมักจะให้ความสำคัญกับการทำหน้าที่พ่อแม่เป็นอันดับแรก จัดสรรเวลาให้ความใกล้ชิดกับลูกมากขึ้น พยายามหาโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมกับลูกมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเล่นของเล่น อ่านหนังสือ เล่านิทาน ร้องเพลง

• มองทุกสิ่งอย่างเป็นธรรม

พูดความจริงเสมอ เหมาะสมและเป็นกลาง ไม่ควรสอนให้ลูกเกลียดชังพ่อ พยายามทำใจให้มั่นคง เรียนรู้รักคนที่เราเกลียด ไม่ว่าจะเป็นตัวสามี หรือครอบครัวของเขา เพื่อให้เกิดมุมมองใหม่ ๆ จิตใจผ่องใส ลูกทุกคนรักพ่อแม่ ควรสอนให้เข้าใจสถานะที่เปลี่ยนแปลงเพื่อให้เขาเรียนรู้และเห็นพฤติกรรมของความรับผิดชอบต่อหน้าที่ที่ดีของผู้เป็นพ่อแม่

• ให้ความสำคัญเรื่องการสื่อสารพูดคุย

แม่เลี้ยงเดี่ยวควรให้ความสำคัญเรื่องการสื่อสารพูดคุย รู้จักใช้คำพูด รู้จักพูดในจังหวะช่วงเวลาที่เหมาะสม โดยพูดแสดงความรู้สึกเป็นห่วงเป็นใยก่อน จึงแนะนำวิธีที่แม่อยากให้ลูกทำ จากนั้นเปิดโอกาสให้ลูกแสดงความคิดเห็นและความรู้สึก เพราะเด็กทุกคนมีความรู้สึกนึกคิดของตนเอง แม่ต้องเป็นผู้ฟังที่ดี เมื่อมีปัญหาให้โอกาสลูกช่วยกันคิดช่วยกันแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นเพื่อให้ลูกรู้จักพึ่งพาตนเองและจัดการกับปัญหาต่าง ๆ ได้ รวมทั้งสนับสนุนให้กำลังใจลูกในแก้ไขปัญหาทักษะเหล่านี้เป็นเรื่องที่แม่จำเป็นต้องฝึกฝน โดยเฉพาะเมื่อลูกก้าวสู่วัยรุ่น ต้องรับฟังความคิดและเคารพในตัวตนของลูก

• พยายามแสดงอารมณ์ความรู้สึกต่อกันมากขึ้น

กอดลูกและหัวเราะด้วยกับลูกบ่อยขึ้น แสดงออกถึงการเห็นคุณค่ากันและกันด้วยการบอกรักลูกสม่ำเสมอ ตอกย้ำให้รู้ว่าคือคนสำคัญไม่เคยเปลี่ยน ใส่ใจกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น อวยพรในวันเกิด ขอบคุณเมื่อลูกช่วยทำงานบ้าน ใช้ทุกโอกาสที่มีขอบคุณคนที่รักและครอบครัว ตลอดจนการพูดคุยกันในครอบครัวถึงแง่มุมความคิดและทัศนคติในเรื่องที่ขัดแย้งกัน อย่าปล่อยให้ลูกเก็บงำความรู้สึกนึกคิดไว้ภายในใจ จะทำให้กลายเป็นคนดื้อเงียบซึ่งจะทำลายสัมพันธภาพที่ดีระหว่างแม่และลูกในที่สุด

• จัดการเรื่องเวลาและกิจกรรมในครอบครัว

ควรส่งเสริมให้ลูกทำกิจกรรมและทำงานร่วมกัน ทำอาหาร พาสุนัขไปเดินเล่น ไปขี่จักรยาน ออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือไปเที่ยวในวันหยุด ไปเยี่ยมญาติ หรือนัดสังสรรค์กันในครอบครัว ชวนญาติพี่น้องมาทำกิจกรรมร่วมกันด้วย เพื่อให้ลูกเกิดความรู้สึกอบอุ่นและมีกำลังใจ ควรส่งเสริมให้ลูกมีโอกาสอยู่กับพ่อ พูดคุยกันแลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อช่วยกันเลี้ยงลูก หลีกเลี่ยงการแสดงความขัดแย้งกันอย่างเปิดเผยต่อหน้าลูก

• เลี้ยงดูลูกอย่างเป็นกลาง

ไม่ตามใจลูก หรือบังคับเข้มงวดมากเกินไป การเลี้ยงดูคนเดียวอาจทำให้แม่คาดหวังมากโดยไม่รู้ตัว ทั้งเรื่องอนาคต หรือเรื่องพฤติกรรมต่าง ๆ ควรยอมรับในความสามารถของเด็ก ไม่ควรบังคับให้ลูกทำในสิ่งที่ยังไม่พร้อม ช่วยลดความรู้สึกที่ฝืน หรือถูกบังคับอาจทำให้ลูกขาดความมั่นใจในตัวเอง ขณะเดียวกัน อย่าชดเชยความบกพร่องของครอบครัวด้วยการซื้อสิ่งของ มีแม่หลายคนที่ลูกอยากได้อะไรก็ซื้อให้หมดทุกสิ่งและยอมลูกทุกอย่าง กลายเป็นปัญหาที่ค่อนข้างหนักในระยะยาว แม่ควรเดินสายกลาง อย่าให้ตึง หรือหย่อนจนเกินไป

• บริหารจัดการด้านการเงินให้เหมาะสม

แม่เลี้ยงเดี่ยวมีหน้าที่บริหารจัดการด้านการเงินให้เหมาะสมเพียงพอเลี้ยงครอบครัวได้โดยไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่น เด็กในครอบครัวเลี้ยงเดี่ยวโดยมากมีความรับผิดชอบสูงกว่าคนอื่น ๆ เพราะต้องช่วยแม่ดูแลบ้าน ทำงานต่าง ๆ เองมาตั้งแต่ยังเล็ก ทั้งยังมีความมั่นใจในตัวเอง มีความคิดของตัวเอง ผลักดันให้ชีวิตความเป็นอยู่ของครอบครัวก้าวหน้าไปในทางที่ดี

• มองวิกฤตเป็นโอกาส

เรียนรู้ปัญหาที่เกิดขึ้น ให้กำลังใจกันและกัน และช่วยกันแก้ไขปัญหาให้ผ่านพ้นไป พ่อแม่จะเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่ลูกได้ แต่ถ้าเมื่อใดต้องการความช่วยเหลือ ไม่ควรเลี้ยงลูกอยู่คนเดียวโดยเด็ดขาด ต้องมองหาความช่วยเหลือจากภายนอก เปิดใจคุยกับคนอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ ญาติพี่น้อง หรือเพื่อน ปัจจุบันมีองค์กรช่วยเหลือครอบครัวเลี้ยงเดี่ยวทั้งที่เป็นหน่วยของภาครัฐและภาคเอกชน ซึ่งคอยเป็นที่ปรึกษา ช่วยลดความเครียด และหาทางแก้ไขทำให้ครอบครัวเข้มแข็งมากขึ้น

เด็กในครอบครัวเลี้ยงเดี่ยวส่วนใหญ่เข้าใจชีวิตมากขึ้น ไม่จำเป็นต้องมีพ่อแม่อยู่พร้อมหน้าก็สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างปกติและเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ แม่เลี้ยงเดี่ยวทั้งหลายไม่ควรกังวล มั่นใจได้ว่าตัวคนเดียวก็เลี้ยงลูกให้ได้ดีได้ไม่แพ้ใคร

เพิ่มเติม : บัตรเครดิตซิตี้แบงก์ แคชแบ็ก รับเงินคืนทุกครั้งที่ใช้จ่าย