การตื่นเช้าเพื่อต้องมาทำงานซ้ำๆเดิมๆไม่มีอะไรตื่นเต้น แปลกใหม่ หรือบางทีก็เครียดอยู่กับงานทุกเมื่อเชื่อวัน จนทำให้พลังงานอ่อนล้า หมดแรง แบตฯหมด จำเป็นที่จะต้องหาเวลาหยุดพักเพื่อไปเติมพลังหรือชาร์ตแบตฯกลับมาใหม่ แต่ในโลกความเป็นจริงมันไม่สามารถทำอย่างนั้นได้ กว่าจะได้หยุดยาวๆก็ช่วงเทศกาล ดังนั้นเพื่อดึงพลังงานร่างกายกลับมาและเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ลองใช้วิธีการต่อไปนี้เพื่อจะได้ช่วยเรียกแรงใจกลับมาอีกครั้ง
อ่านเพิ่มเติม : ทำงานอย่างไรให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
-
จัดโต๊ะทำงานใหม่
ลองสำรวจโต๊ะทำงานคุณดู ฝุ่นเกาะหรือยัง มีเอกสารหรือสิ่งของที่ไม่จำเป็นวางระเกะระกะอยู่หรือเปล่า วันไหนมาทำงานเช้าๆหรือมีเวลาว่างก็ลองจัดการเคลียร์โต๊ะทำงานเสียใหม่ จัดวางข้าวของให้เป็นระเบียบ อะไรที่ไม่ได้ใช้หรือนานๆใช้ทีก็เก็บไปวางตรงอื่นหรือเอาไปทิ้ง รู้ไหมการจัดโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อยอยู่เสมอนับเป็นวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีวิธีหนึ่งเลยทีเดียว เพราะการจัดโต๊ะจะทำให้พื้นที่ทำงานดูสะอาดตา มีพื้นที่ใช้สอยเพิ่มขึ้น สะดวกในการหยิบใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ แถมยังช่วยเพิ่มความรู้สึกอยากมานั่งทำงานอีกด้วย
-
พูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน
ทุกวันนี้ที่คุณทำงาน ความสนิทกับเพื่อนเป็นระดับไหน ดีเยี่ยม หรือวันๆแทบไม่คุยกับใครเลย หากเป็นอย่างหลังรับรองว่าการทำงานของคุณต้องไม่มีความสุขและเหงาแน่ๆ ถึงคุณจะบอกกับใครๆว่ามีความสุขดีแต่ในใจแล้วย่อมโหยหาเพื่อนแน่นอน ดังนั้นขอให้รีบปรับปรุงตัวเสียใหม่ ตื่นเช้ามาทำงานก็ทักทายทุกคน ระหว่างพักงานก็สามารถคุยกับเพื่อนๆได้ พอตกเย็นเลิกงานยังสามารถพูดคุยหยอกล้อได้อีก หรือจะนัดกันไปช้อปปิ้งต่อก็ยังได้ จงจำไว้ว่าการเก็บตัวเงียบ ไม่พูดไม่คุยกับเพื่อนร่วมงานเลย นอกจากทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณและเพื่อนร่วมงานย่ำแย่ลงทุกวันแล้ว ยังส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานต่ำลงอีกด้วย เพราะการที่คุณไม่ได้สนทนากับเพื่อนร่วมงานเลย เท่ากับปิดหูปิดตาของตนเองจากความคิดเห็นและคำแนะนำต่าง ๆ ที่ดีเป็นประโยชน์ต่อการทำงานของคุณ แต่ยังไงก็อย่าเป็นประเภทวันๆเอาแต่คุยโต๊ะโน้นโต๊ะนี้จนงานไม่เดิน หรือยุ่งวุ่นวายกับคนอื่นจนเขารำคาญ รับรองแบบนี้เจ้านายคงไม่ชอบแน่นอน
-
อ่านคำคมหรือเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ
บางครั้งเมื่อชีวิตเบื่อๆเครียดๆหากไปรับรู้เรื่องราวที่วุ่นวาย หรือหนักๆอย่างเรื่องการเมือง การทะเลาะเบาะแว้งของคนหรือการฆาตกรรม แบบนี้จิตใจของเราก็จะยิ่งย่ำแย่ไปกันใหญ่ ลองปรับเปลี่ยนมาฟังเรื่องราวเบาๆ ตลก ไม่เครียดและพยายามอ่านพวกคำคมหรือเรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจจากบุคคลที่ประสบความสำเร็จ แบบนี้จะสามารถช่วยเพิ่มพูนประสิทธิภาพในการทำงานได้ เนื่องจากเรื่องราวดังกล่าวจะช่วยจุดประกายกำลังใจในการทำงาน อีกทั้งยังช่วยปรับทัศนคติและมุมมองของคุณให้เป็นไปในแง่บวก นอกจากนี้อาจได้แนวคิดและวิธีปฏิบัติดี ๆ จากบุคคลที่ประสบความสำเร็จเหล่านั้นอีกด้วย เพราะฉะนั้นใครที่เริ่มรู้สึกท้อแท้หรือไม่มีกำลังใจเอาเสียเลย ก็ลองหาคำคมต่างๆ หรือข้อคิดดีๆ มาอ่านดูสิ โดยเฉพาะบันทึกการประสบความสำเร็จของคนสำคัญ
-
เขียน 3 สิ่งที่อยากขอบคุณ
เมื่อมองย้อนกลับไปในอดีต เชื่อว่าทุกคนต้องเจอะเจอผู้คนมาแล้วมากมาย และหลายคนมีส่วนร่วมในความสำเร็จของชีวิตเรา ทั้ง พ่อ แม่ พี่ น้อง เพื่อนฝูง คนรัก หรือแม้กระทั่งคนที่เราไม่ชอบหน้า อีกทั้งยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่เป็นเสมือนแรงผลักดันให้เราก้าวมาถึงวันนี้ได้จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยไมอามี ของประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่า ผู้ที่เขียนบันทึกสิ่งที่ตนรู้สึกอยากขอบคุณอยู่เป็นประจำทุกวัน เขามักทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีความกระตือรือร้น มุ่งมั่น และมีพลังงานในการทำงานมากกว่าคนทั่วไป แถมยังเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีและมีความสุขมากกว่าด้วย ซึ่งหากคุณต้องการเป็นคนนั้นก็อย่าลืมเขียน 3 สิ่ง ที่อยากขอบคุณทุกวันนะ
-
จดรายการที่ต้องทำ
ในทุกๆวันหลายคนอาจมีเรื่องต้องทำมากมาย ซึ่งงานบางอย่างอาจต้องทำให้สำเร็จลุล่วงภายในวันนั้น ขณะที่งานบางอย่างก็ยังสามารถผัดผ่อนไปทำในวันรุ่งขึ้นหรือวันอื่นได้ เพื่อเป็นการจัดระเบียบงานไม่ให้หลงลืมควรเขียนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันโดยจัดเรียงลำดับจากความสำคัญมากไปน้อย ต้องทำให้เสร็จวันนี้หรือเลื่อนไปวันอื่นได้ แค่นี้ชีวิตก็จะเป็นระบบระเบียบมากยิ่งขึ้น อีกทั้งสามารถทำงานเสร็จภายในกรอบระยะเวลาที่กำหนด เวลาพักผ่อนก็จะมีเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
-
เขียนเป้าหมายสูงสุดในแต่ละวัน
เชื่อว่าทุกคนต้องมีเป้าหมายในชีวิต คงไม่มีใครอยู่ไปแบบวันๆโดยไร้จุดหมาย การเขียนเป้าหมายสูงสุดในการทำงานของแต่ละวันจะช่วยทำให้เป้าหมายที่เลือนรางอยู่ในความคิดกลายเป็นรูปธรรมและชัดเจนมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้การกระทำดังกล่าวยังช่วยให้มีแรงบันดาลใจ มีความกระตือรือร้นในการทำงาน และส่งผลให้งานมีประสิทธิภาพ
สิ่งดีๆเหล่านี้ทำได้และใช้เวลาไม่มาก แค่ 10 นาทีก็ทำได้ ลองทำดูในทุกๆวันแล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงในด้านบวกแน่นอน แถมยังช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและโดนใจเจ้านายอีกด้วย เพราะฉะนั้นห้ามพลาดเลยเชียว
