ในทุกๆวัน เรามักจะได้ยินเสียงบ่น พึมพำๆของเหล่ามนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย ที่สาธยายบ่นเรื่องงานให้เพื่อนร่วมงานฟัง หรือเราอาจจะได้ยินครอบครัวของเรา เล่าเรื่องน่าเบื่อเกี่ยวกับงานบนโต๊ะอาหาร ซึ่งแน่นอนว่าในฐานะคนฟังหรือไม่ว่าใครก็ตามที่ได้ฟัง ก็คงสามารถสัมผัสได้เลยว่าคนๆนั้น ไม่ค่อยมี ความสุขในการทำงาน กับงานที่ตัวเองทำอยู่สักเท่าไหร่ รู้สึกเบื่อกับสิ่งที่ตัวเองทำอยู่ แต่ที่ต้องอดทนทำเพราะว่ามันจำเป็น แล้วจะมีวิธีไหนที่เพิ่มความสุขให้กับชีวิตได้นะ
ไม่มีใครที่อยู่กับความน่าเบื่อหน่ายได้ตลอด เมื่อถึงจุดๆหนึ่งของมนุษย์ แน่นอนว่าคนๆนั้นก็มักจะเผลอทำอะไรสักอย่างที่เลวร้ายออกไปหรือที่เราเรียกว่า ระเบิด หลังจากนั้นก็จะเกิดการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น เรามักจะเห็นเรื่องราวเหล่านี้บ่อยๆให้กลุ่มมนุษย์เงินเดือน แน่นอนว่านั่นไม่ใช่เรื่องดีสักเท่าไหร่ และเราก็ไม่อยากให้เกิดเรื่องราวเหล่านี้บ่อยๆแน่นอน ฉะนั้นแล้วการหาวิธีสร้างความสุขให้ตัวเองนั้น ก็เป็นสิ่งสำคัญนะ และเราก็มีวิธีง่ายๆมาแนะนำดังนี้
-
เรียงลำดับความสำคัญของชีวิต
หลายๆครั้งที่เรามักจะได้ยินคนวัยทำงานพูดว่า งานต้องมาก่อน หากไม่มีงานก็ไม่มีเงิน ทำงานมากๆเพื่อเงินมากๆแล้วครอบครัวจะได้สุขสบาย ยอมอดหลับอดนอนเพื่อความสุขของครอบครัว และอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งถ้าเรามองดีๆดูแล้ว ความคิดเหล่านี้ทำให้เรามีความสุขกับการทำงานจริงๆหรือเปล่า
ถึงแม้ว่าในปัจจุบันนี้ งานกับเงินจะเป็นสิ่งที่ค่อนข้างสัมพันธ์กัน ยิ่งทำงานมาก ก็ยิ่งได้เงินมาก หลังจากนั้นเราก็จะได้นำเงินที่ได้ไปใช้ชีวิตอย่างสุขสบายหรือเลือกที่จะเก็บเงิน แล้วหลังจากนั้นเราก็จะวนเข้าสู่การทำงานมากๆเพื่อเงินมากๆอีกรอบนึง แน่นอนว่าเราก็จะพลาดอะไรหลายๆอย่างไปเยอะอย่างมากเลยล่ะ ถึงแม้ว่าบั้นปลายชีวิตของเราจะมีเงินใช้ก็จริง แต่เราก็พลาดสิ่งดีๆไปเยอะเลยนะ ทางที่ดีแล้วเราควรที่จะเบาๆงาน ให้ความสำคัญกับงานน้อยลง นำเงินมาใช้บ้างแล้วก็อยู่กับครอบครัวเยอะๆ
-
สร้างแรงบันดาลใจ กำหนดเป้าหมายให้ชีวิต
ในช่วงเวลาต่างๆที่ผ่านมา แน่นอนว่าพวกเราทุกคนล้วนเคยรู้สึกเบื่อๆกับชีวิต เบื่อกับสิ่งที่ทำอยู่ เบื่อกับการอยู่เฉยๆในห้อง เบื่อกับการทำงานในทุกๆวันและอื่นๆ ซึ่งการที่เรารู้สึกเบื่อสิ่งต่างๆรอบตัวในลักษณะนี้ แปลว่าชีวิตของเรากำลังขาดเป้าหมาย ขาดแรงบันดาลใจนะ
แรงบันดาลใจ เป็นสิ่งสำคัญที่จะเติมเต็มชีวิตให้กับทุกคนหากใครที่ไม่รู้ว่าจะหาแรงบันดาลใจมาจากไหน การกำหนดเป้าหมายในชีวิตก็สามารถเติมเต็มชีวิตได้เช่นกัน ซึ่งเราลองจินตนาการถึงวันแรกที่เราได้ทำงาน จินตนาการถึงช่วงเวลาดีๆที่ตัวเองกำลังจะได้อะไรสักชิ้นมาครอบครอง แน่นอนว่าช่วงเวลานั้นมันมีความสุขไม่น้อยเลยล่ะและก็ทำให้เรามีความสุขอย่างมากอีกด้วยหรือสำหรับคนวัยทำงาน ก็สามารถนึกถึงความสุขของคนในครอบครัวก็ได้นะ ดังนั้นแล้วใครที่กำลังรู้สึกเบื่อหน่ายในชีวิตในแต่ละวัน ก็ลองนึกถึงวันที่ตัวเองมีความสุขดูสิ
-
ลองๆพูดคุยกับเจ้านาย ในเรื่องของงานและความสำเร็จดูสิ
คนสองคนจะสามารถเข้ากันได้อย่างดีถ้าหากว่ามีเรื่องสักเรื่องหนึ่งที่คุยกันถูกคอหรือมีความชอบเหมือนๆกัน ซึ่งแน่นอนว่าในความสัมพันธ์ในหน้าที่การงานระหว่างเจ้านายและลูกน้องนั้น ส่วนใหญ่แล้วก็คงไม่ค่อยพ้นจากงานสักเท่าไหร่ เจ้านายมักจะคาดหวังว่าอยากให้ลูกน้องของตัวเองนั้น ผลิตงานออกมาได้ถูกใจตัวเอง ตรงตามที่ตัวเองต้อง และสำหรับลูกน้อยหลายๆคนนั้น ก็มักจะทำงานตามหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายเท่านั้น ทำให้ระหว่างคนสองคนไม่ได้มีการเปิดใจ คุยกันสักเท่าไหร่
ทางที่ดีแล้ว ไม่ว่าเราจะเป็นใคร ยืนอยู่ในตำแหน่งไหน การเปิดใจคุยกับอีกฝ่ายก่อนจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด และเรื่องหน้าที่ความสำเร็จในการงาน ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องในบทสนทนาที่ไม่ว่าใครก็อยากคุยแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นการคุยเรื่อง “ทำอย่างไรถึงจะประสบความสำเร็จแบบคุณ” หรือ “ในปีนี้เราตั้งเป้าความสำเร็จไว้เท่านี้ แล้วจะช่วยกันสร้างความสำเร็จ” และอื่นๆอีกมากมาย รับรองว่านอกจากจะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนดีขึ้นแล้ว เราก็ยังมีความสุขอีกด้วยนะ
-
เลิกคิดเรื่องงานหลังจากหมดเวลาทำงาน
ระหว่างที่เรานั่งทำงานอยู่ มั่นใจได้เลยว่าคนจำนวนไม่น้อยนั้น ก็คงรู้สึกเบื่อๆ อยากจะเลิกงานไวๆหรืออยากจะทำให้มันเสร็จๆไปสักที และอื่นๆอีกมากมาย พร้อมกับอยากจะพักผ่อนเร็วๆ แต่ถ้าหากว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่รู้ว่าตัวเองนั้น มีงานจำนวนหนึ่งที่ต้องกลับมาทำที่บ้าน หรือต้องมานั่งคิดต่อที่บ้าน มันคงเป็นความรู้สึกเดียวกับที่นักเรียนได้การบ้านมาทำนั่นแหละ
ทางที่ดีแล้ว เราควรที่จะเลิกคิดเรื่องงานหรือว่าคิดเรื่องงานในช่วงเวลาบางเวลา เพราะว่าชีวิตของเราไม่ใช่งานทั้งหมด แต่สำหรับใครที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มีงานกลับมาทำที่บ้านต่อ ก็ควรที่จะหาบางสิ่งบางอย่าง มาสร้างความสุขให้กับตัวเองนะ อย่างน้อยๆก็ทำให้ตัวเราเองลืมงานไปได้สักช่วงเวลาหนึ่งก็ยังดี
อ่านเพิ่มเติม :ทำงานอย่างไรให้มีความสุข
