เป็นมนุษย์เงินเดือน ทำงานออฟฟิศมาก็นาน ทำไมยังไม่ค่อยก้าวหน้าในการทำงานเสียที แถมยังเริ่มรู้สึกเบื่อๆ ไม่ค่อยมีแรงจูงใจในการทำงานสักเท่าไหร่อีกด้วย ควรทำอย่างไรต่อไปดีคนทำงานส่วนใหญ่มักเจอช่วงเวลาแบบนี้เมื่อทำงานไปได้สักระยะ แล้วงานไม่ค่อยเดินหน้าหรือประสบความสำเร็จอย่างที่ตั้งใจเอาไว้ จนกลายเป็นความรู้สึกเบื่อและไม่อยากทำงาน เพราะเห็นว่าทำไปก็ไม่มีประโยชน์
ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความรู้สึกนี้มาบั่นทอนความตั้งใจที่จะประสบความสำเร็จ มาเพิ่มพลังกายพลังใจในการทำงานให้คุณมีไฟในการทำงานมากขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานเพื่อความก้าวหน้า และที่สำคัญเพิ่มความสุขในการทำงานให้มากขึ้น ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
1.กำหนดเป้าหมายในชีวิตให้ชัดเจน
เขียนความตั้งใจในชีวิตที่คุณจะต้องทำให้ได้ พร้อมทั้งกำหนดระยะเวลาที่แน่นอนเอาไว้ด้วย จากนั้นเขียนลงในสมุดที่คุณสามารถหยิบมาดูได้ทุกวัน เช่น ตั้งเป้าหมายว่าจะเลื่อนตำแหน่งขึ้นภายใน 1 ปี,มีเงินเก็บ 1 ล้านก่อนอายุ 30 ปี,แข่งโปรเจ็คในบริษัทให้ชนะเพื่อที่จะได้ไปดูงานต่างประเทศ เป็นต้น การมีเป้าหมายที่ชัดเจนจะทำให้คุณมีความมุ่งมั่นในการทำงานมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นเหมือนแรงผลักดันที่ทำให้คุณรู้สึกอยากไล่ตามความฝันมากขึ้น จนสามารถประสบความสำเร็จได้ในที่สุด
2.มองภาพความสำเร็จให้ชัด
เมื่อมีเป้าหมายแล้ว ก็ต้องมองภาพความสำเร็จของตนเองให้ชัดเจนด้วย เพื่อที่จะบอกกับจิตใต้สำนึกของคุณว่าต้องไปให้ถึงจุดนี้ให้ได้ ยิ่งคิดภาพได้ชัดเจนมากขึ้นเท่าไหร่ สมองก็จะหลั่งสาร Dopamine ออกมาเพื่อสร้างแรงผลักดันให้คุณไปให้ถึงเป้าหมายได้อย่างเข้มข้น ทำให้คุณประสบความสำเร็จได้เร็วขึ้นและมีกำลังใจที่จะฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆที่เข้ามา
3. ปลุกความกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกาย
เมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพใจก็ดีไปด้วย ดังนั้นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายกระฉับกระเฉง และขณะที่ออกกำลังกาย ร่างกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมาเพื่อให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย และช่วยกำจัดความเครียดได้ดี ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆเพิ่มความสดชื่น ในช่วงเวลาระหว่างวันอาจหาโอกาสเดินยืดเส้นยืดสายบ้าง เพื่อลดความเมื่อยล้าจากการทำงานและยังช่วยให้สมองปลอดโปร่งขึ้นมากกว่าการนั่งทำงานอยู่กับที่ทั้งวันโดยไม่ขยับตัวไปไหนเลย
4. วางแผนการทำงานล่วงหน้า
เขียนลิสต์รายการทำงานที่สำคัญเอาไว้ในสมุดโน้ตเล็กๆ เพื่อที่จะได้บริหารจัดการเวลาทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังทำให้คุณรู้ว่ามีงานสำคัญอะไรที่ต้องเตรียมความพร้อมบ้าง เช่น พรีเซนท์งานในที่ประชุม,พบลูกค้าคนสำคัญ เพื่อที่คุณจะได้เตรียมไฟล์งานและเอกสารที่สำคัญต่างๆเอาไว้ให้พร้อม และยังมีโอกาสตรวจสอบข้อผิดพลาดอีกครั้งก่อนนำเสนองานจริง
6. นอนให้เร็วขึ้นและตื่นเช้ากว่าเดิม
เพื่อที่จะได้มีเวลาทานอาหารเช้า และเดินทางไปทำงานอย่างสบายๆ ไม่ต้องเครียดกับรถติดหรือเร่งรีบไปให้ทันทำงานจนทำให้รู้สึกเหนื่อยและหมดแรงเสียตั้งแต่ยังไม่ได้ทำงาน เตรียมเสื้อผ้าและของที่จำเป็นให้พร้อมในตอนกลางคืน วางของที่สำคัญให้เป็นที่ เช่น กุญแจรถ,กระเป๋าสตางค์,เอกสารสำคัญต่างๆ เพื่อที่จะได้ไม่เสียเวลาหาก่อนออกจากบ้าน
7.ใช้ตัวช่วย
ในปัจจุบันนี้มีเทคโนโลยีมากมายที่คุณสามารถนำมาใช้ให้เป็นประโยชน์ในการทำงานได้ เช่น แอพพลิเคชั่นแจ้งเตือนนัดหมายสำคัญ ไปจนถึงจัดการตารางนัดหมายต่างๆ,แอพพลิเคชั่นจัดการอีเมล์ที่ทำให้คุณสามารถเช็คเมล์งานที่สำคัญได้อย่างสะดวก ,แอพพลิเคชั่นจัดการเอกสารที่ช่วยให้คุณแก้ไขงาน และแนบรูปภาพกับเอกสารให้กับทีมงานที่เกี่ยวข้องได้อย่างสะดวก ดังนั้นอย่ารอช้าที่จะใช้ตัวช่วยพวกนี้ เพราะจะช่วยลดเวลาในการทำงานและเพิ่มประสิทธิภาพงานให้กับคุณได้มากขึ้น
8.พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ
หาความรู้ใหม่ๆใส่ตัว ไม่ว่าจะเป็นการอบรมสัมมนาความรู้ที่เกี่ยวข้องกับสายงาน ที่นอกจากจะช่วยพัฒนาทักษะในการทำงานมากขึ้นแล้ว ยังอาจเพิ่มคอนเน็คชั่นให้กับคุณได้มากขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ก็อาจจะหาความรู้เพิ่มเติมในด้านอื่นๆที่คุณสนใจและเป็นประโยชน์ เช่น การเรียนภาษา,อบรมการลงทุน หรืออื่นๆเพื่อเป็นการเปิดกว้างทางความคิด ไม่ให้จำกัดอยู่ในกรอบเดิมๆและทำให้คุณได้เห็นมุมมองใหม่ๆหรือไอเดียเจ๋งๆที่สามารถนำไปต่อยอดในอนาคตได้
9.ให้รางวัลตัวเองบ้าง
เมื่อประสบความสำเร็จก็อย่าลืมฉลองให้กับตัวเอง แม้ว่าจะเป็นความสำเร็จเล็กๆเช่น ทำงานเสร็จเร็วขึ้นกว่าเดิม หรือความสำเร็จที่ใหญ่ขึ้นมา เช่น เจ้านายหรือลูกค้าชอบงานที่คุณนำเสนอ เพื่อที่จะได้เป็นกำลังใจให้กับตัวเองให้มีความพยายามมากขึ้น การให้รางวัลกับตัวเองไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นการเลี้ยงฉลองใหญ่โต แต่อาจจะเป็นแค่การไปนวดเท้าในร้านเล็กๆเพื่อผ่อนคลายหรือ ทำอาหารที่ดีๆทานสักมื้อหนึ่งกับคนในครอบครัว เป็นต้น
เคล็ดลับเหล่านี้เป็นวิธีการ เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และ ช่วยกระตุ้นให้คุณมีกำลังใจและมีพลังงานในการทำงานมากขึ้น เพื่อไปให้ถึงความสำเร็จอย่างที่ตั้งใจเอาไว้ หากวันนี้คุณกำลังมีปัญหากับการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการทำงานให้ได้ตามเป้าหมาย การเข้ากับเพื่อนร่วมงานหรือเรื่องการเงิน เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน แถมมันจะทำให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตสูงขึ้นอีกด้วย
